Soma Corpo+Mente
Todo o corpo é o orgão da mente!

Explore as conexões entre Budismo e Técnica Alexander. Descubra como a Técnica Alexander pode enriquecer sua prática meditativa e vida diária.

A Técnica Alexander nos ensina a utilizar a mente/corpo de forma eficaz possibilitando a clareza do pensamento e a leveza no movimento.

A maneira como interpretamos a fala também influencia a maneira como percebemos nosso corpo.